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42.9%
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 143,28g | Carbh: 150,37g.
Desayuno: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: White Rice, Peas and Carrots, Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Turkey Dark Meat, Kettle & Fire Chicken Bone Broth. Cena: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Salmon, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Paskesz Ultra-Thin Rice Cake Squares, Good Thins Simply Salt, Great Lakes Cheese Smoked Cheddar Cheese, Dutch Country Pumpkin Roll. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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