Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 105,94g | Carbh: 102,98g.
Desayuno: Enroladinho de Queijo, Frutap Iogurte Desnatado Morango . Almuerzo: Grão Dourado Feijão Carioca, Ovo Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Patinho Grelhado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Enrolado de Presunto e Queijo, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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