Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 70,03g | Carbh: 158,35g.
Desayuno: Banaan, Abrikozen, Zespri Kiwi Gold, Melk (Halfvol), Walnoten, Delhaize Bio Havervlokken. Almuerzo: Vis, V8 Groentesap, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Cena: Delhaize Kippengehakt , Koffie met Melk, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Bruine Boterham, Pruimen. Pasa Bocas / Otros: Rosé, Koffie met Melk, Lotus Speculaas , Lotus Speculaas , Senseo Koffie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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