Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2282 kcal
|
Grasa: 110,31g | Prot: 127,00g | Carbh: 202,76g.
Desayuno: Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. Almuerzo: Авокадо, Рис Отварной, Разуменская Индейка Печень Индейки , Цветная Капуста. Cena: Каравай Ватрушка Домашняя, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Sportyfeel Crispy Caramel, ВкусВилл Чурчхела, Pretto Сыр Рикотта, Мясницкий Ряд Студень Говяжий с Хреном, Квашеная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Семга Отварная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|