Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 50,30g | Prot: 102,22g | Carbh: 141,79g.
Desayuno: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Кофе (из Молотых Зерен), Говядина в духовке, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Пекинская Капуста, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Пекинская Капуста, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Длинная Станичная, Говядина в духовке. Cena: Яблоко Зеленое, Грибы, Винигрет, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Голубика, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, VP Laboratory Lean Cookie Strawberry. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sa.Nata
|