Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 56,85g | Prot: 66,94g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Nutsbee Гранола Финики Арахис , Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Каравай Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока на Сорбите, SPAR Печенье Сэндвич с Суфлейной Начинкой и Кокосом, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Пшено. Cena: Куриная Грудка Вареная, Nutrend Протеиновый Батончик , Русский Хлеб Хлеб Черный, Раз Два Фунчеза по-Корейски, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siraziyeva97
|