Diario de ЯХуДеЮ))), 30 nov. 22

Туда - сюда - обратно 😁
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2022:
1129 kcal Grasa: 48,47g | Prot: 58,46g | Carbh: 114,61g.   Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Баклажанная Икра, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Сыр Эдам. Almuerzo: SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей, Сметана , Ленивые Голубцы. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Приготовленная Чечевица, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Рыбные Котлеты. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ЯХуДеЮ)))


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.