Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 167,33g | Carbh: 349,92g.
Desayuno: Nestle Nesfit Sade, Dost Süt (Yağlı). Almuerzo: Fırında Patates, Domates Çorbası, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi , Beyaz Ekmek, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Cena: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Fırında Patates, Fırında Köfte, Ceviz, Ülker Halley, Ülker Dankek Lokmalık Hindistan Cevizli. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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