Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2014
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 113,57g | Prot: 123,94g | Carbh: 190,45g.
Almuerzo: Dennree Mandelkerne, Ja! Walnusskerne, Apfel, Banane, Putenfilet Streifen. Cena: K-Classic Gouda in Scheiben, Rote Paprika, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Paranüsse, Macadamia-Nüsse, Gemischter Salat, Leinöl, Putenbrust Fleisch. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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