Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 79,74g | Prot: 189,34g | Carbh: 220,99g.
Desayuno: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen. Almuerzo: Lidl Protein Bar. Cena: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Crunchips Paprika, Power System High Protein Bar, Kinder Maxi King, Ritter Sport Mandel Quinoa Vegan. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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