|
Держись Жанчик,держись)))
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 79,39g | Prot: 106,92g | Carbh: 236,61g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Сава Повидло Сливовое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Славмо Творог Обезжиренный, Чай, Вода. Almuerzo: Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: АЯН Тоник, Fresh Bar Газировка, Мартини Мартини Фиеро, BeFit Крабовый Салат, Российская Корона Жюльен Грибной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Винни-Пух Торт Алладин, Простая Еда Салат из Помидоров с Сыром Фета. Pasa Bocas / Otros: Груша, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|