Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 101,36g | Carbh: 146,68g.
Desayuno: Новониколаевский Творожный Сыр, Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Йогурт Домашний, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Нут, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Любони Сырники Запечённые, Помидоры. Cena: Имбирь Маринованный, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Рис Вареный, Сметана 20%, Озёрка Сердце. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Протеин Whey Protein. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|