Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 100,61g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яйцо, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Банан, Bombbar Choco Nuts, Царь Овсянка. Almuerzo: Индюшкин Филе Грудки Индейки, Лук, Увелка Гречка , Свекла Вареная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Cena: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Миндаль Миндаль, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|