|
В ожидании маленького чуда :) 10 неделек, полёт нормальный. Худеть начну со следующего лета :)
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 45,33g | Prot: 28,10g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Чай, Славянка Степ, Корица, Пятерочка Банан, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Almuerzo: Konti Торт Бисквитный, Сметанин Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|