Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 69,25g | Carbh: 99,39g.
Desayuno: Trader Joe's Peppered Uncured Turkey Bacon, Tomatoes, Onions , Mushrooms , Coffee (Brewed From Grounds) , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Pears, Beachbody Shakeology - Strawberry. Cena: Mashed Cauliflower, Pork Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Dry or Hard Salami, Larabar Uber Cherry Cobbler, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). más...
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1639 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bkarb11
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