Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 86,25g | Prot: 122,31g | Carbh: 242,34g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 7-11 黑胡椒牛肉燴飯, 炒青菜, 白飯, 湯, 煎雞蛋. Cena: 海帶（加醬油）, 豬頭肉, 三商巧福 原汁牛肉麵, 老干媽 香辣脆油辣椒, 中華 超嫩豆腐. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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