Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 47,52g | Prot: 75,03g | Carbh: 112,06g.
Desayuno: 열무김치, 누룽지탕, 계란후라이, 떡갈비. Almuerzo: 아욱된장국, 두부조림, 깻잎무침, 소불고기, 밥. Cena: 매일유업 어메이징오트 오리지널, 양배추, 하림 하림이닭 닭가슴살 블랙페퍼, 양상추, 치커리. Pasa Bocas / Otros: 롯데 아몬드빼빼로 (32g), 풍년제과 PNB수제초코파이. más...
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1353 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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