Diario de Daenerys-Targaryen, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1530 kcal Grasa: 63,85g | Prot: 52,24g | Carbh: 201,07g.   Desayuno: Nasze Smaki Kotlet Mielony, Картофельное Пюре на Воде, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almuerzo: Колбаса Докторская, Колбаса Докторская, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Сырный Суп с Грибами, Суп из Свинины, Abba Kawior Drobnoziarnisty Czarny. más...
2666 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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