Diario de @dnevskaya, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1587 kcal Grasa: 72,69g | Prot: 68,69g | Carbh: 169,97g.   Desayuno: Вафли Творожные, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Суп Лапша Куриная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма, Чай, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. más...
2651 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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