Diario de smootylaatmaar, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1305 kcal Grasa: 57,66g | Prot: 33,98g | Carbh: 160,48g.   Desayuno: AH Mini Boterkoek. Cena: AH Luncheon Meat, Rode Paprika, AH Macaroni Spaghetti Groente, Honig Vlugkokende Macaroni, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Nairn's Biscuit Breaks Chunky. más...
7 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

34 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Hoe gaat het nu met je, en met je intake? 
29 nov. 22 por el miembro: SabineS85
Hey Sabine ❤️, Intake is nog steeds wisselend. Vandaag qua calorieën een goede dag. Met name dankzij de macaroni van vanavond en de Boterkoek bij t ontbijt. Qua hoofd is het nog steeds warrig en raar, ik heb een app gedownload...Google task. Daarin heb ik een lijst voor privé taken en 1 lijst voor werktaken. Daar smijt ik alles in wat in me opkomt. Zowaar al 1 en ander gedaan. Maar loop nog flink achter. Nu bijna een week vrij, en ik kan maar niet bepalen wat te doen met de tijd. Dingen die ik doen moet, of wat ik doen wil. Of beide, maar wat is dan een goede verhouding. Pfffff😵‍💫😵‍💫😵‍💫 Bedankt voor t vragen, lief💋  
29 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Knuffel! ❤️ Over jouw intake kan ik nu niet zo veel zeggen, mijn anorexia stem, mijn rationele stem en nog een derde die een combinatie is van verschillende, vechten al bijna twee weken wie er op de voorgrond zou moeten staan. (Nee, geen psychose of schizofrenie) Wél kan ik je zeggen wat ik zou doen met die lijstjes, wat ik al super goed van je vind dat je ze maakt, en je week vrij. Doe eerst één ding die je ‘moet’ doen, en daarna één ding die je ‘wilt’ doen. Sorry als dat super veel voor de hand liggend is. 😂 Als het je lukt met schakelen tenminste. Anders misschien in plaats van ‘moeten’ en ‘willen’ op een dag, de ene dag ‘moeten’ en de andere dag ‘willen’ 🥰🥰 
29 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Als ik het nu maar niet moeilijker voor je maak. 🤪😘 
29 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Ennnnn! Hoe is het met Scalle???? ❤️ 
29 nov. 22 por el miembro: Dappere-Dodo
Vervelend zussie, dat innerlijke conflict😔, het neemt zoveel energie. Ik ga je opties nog een paar keer doorlezen. En dan kijken hoe het .....binnenkomt. Dan plopt er ongetwijfeld een idee in me op. Of tenminste een idee van een mogelijke verdeling. Nee hoor, je maakt t niet moeilijker hoor❤️ Met Scalle gaat t beter. Een flinke kneuzing is tijd nodig. Nu heeft hij tubigrip om zijn hand. Dat steunt, maar is toch flexibel. Een soort steunkous voor je arm. Kalm aan Leafe💋 
29 nov. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Babe, hoe issie? 
04 dic. 22 por el miembro: Wobbeltje!
Hey Wobbelbabe!!!! Nou, ik ben echt bijna 2 weken vrij😱. Afgelopen maandag voor t laatst gewerkt, en dan komende vrijdag pas weer. Toch voel ik nu een soort druk dat ik niet genoeg zaken heb afgehandeld. En nog helemaal geen tijd heb om te gaan werken. Terwijl ook daar nog genoeg taken liggen te wachten. Ondanks dat de manier van afvallen de laatste paar weken niet echt de juiste was, merk ik dat ik toch ook bang ben om weer aan te komen. Daar leg ik dan zelf weer heel veel druk op..... Kortom...het gaat...eh....geen idee🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🙈 
04 dic. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Aaaaahw, dikke knuffel! En probeer jezelf niet teveel op te leggen, geeft alleen maar meer druk (zegt degene die pcies zo is) 
04 dic. 22 por el miembro: Wobbeltje!
👍♥️💋🌹 
04 dic. 22 por el miembro: annemiek rembil
Haha!! Wobbeltje!!! Ja echt he, ik heb soms hele adviserende verhalen voor een ander en denk dan " heb ik t nou tegen mezelf???🤭🤔🤔" 
04 dic. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Miekie ❤️💋, jij al wat opgeknapt?? 
04 dic. 22 por el miembro: smootylaatmaar
Ja , gaat beter gelukkig , zal de stress wel zijn . 
05 dic. 22 por el miembro: annemiek rembil

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de smootylaatmaar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.