Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 38,87g | Carbh: 152,66g.
Desayuno: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Gerookte Achterham, Lidl Tijgerbruinbrood. Almuerzo: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Plus Vrije Uitloop Ei Salade, Lidl Tijgerbruinbrood, Jumbo Boterhamworst, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Mora Oven Hapjes Mix. Pasa Bocas / Otros: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Lidl Appeltaart. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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