Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 147,55g | Carbh: 331,31g.
Desayuno: Bananas, Nutella Nutella Mini Cups, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread, Publix Dutch Apple Pie, Salt, Finlandia Muenster Premium Cheese Slices. Almuerzo: Salt , Sushi rice cooked, S&W Organic Black Beans, Butterball Turkey Breast Roast Savory Herb . Cena: Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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