Diario de Mileidyo, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1445 kcal Grasa: 59,83g | Prot: 73,41g | Carbh: 156,61g.   Desayuno: Café, Castaño Pan Integral Rustico, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna, Huevo Revuelto. Almuerzo: Great Value Traditional Pasta Sauce, Hellmann's Ketchup, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Espirales Integral, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Queso Blanco Colby, Casabe, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Queque. más...
205 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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