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after cheat day
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 28,81g | Carbh: 14,57g.
Desayuno: Coffee. Cena: Fried Egg , Smoked Pork Sausage. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Green Tea, Green Tea, Green Tea, Lemon. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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