Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 138,95g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Котлетки пп из фарша индейки филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Перекресток Пирожное Фитнес, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Панкейк , Сырники мои не пп ням. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|