Diario de iman_nour, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
83 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1544 kcal Grasa: 62,15g | Prot: 57,93g | Carbh: 190,84g.   Desayuno: Huile d'Olive, la Vache Qui Rit la Vache Qui Rit, Oeuf sur le Plat, Baguette, Pain Blanc, Lait Entier, Café Café Noir, Jebli Jebli. Almuerzo: Huile d'Olive, Sauce Tomate, Grenade, Orge. Cena: Oggi Tranche Fromage Fromage 🧀 , Bimbo Pain Hot Dog, Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
2022 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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