Diario de 13kiss1984, 29 nov. 22

Perfil de 13kiss1984 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:

1013 kcal

Grasa: 38,09g | Prot: 45,64g | Carbh: 85,33g. Desayuno: Яйцо Куриное, Винегрет, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Кофе, Чай. Cena: Магнит Яйцо Варёное , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Мясо «под Шубой» с Картофелем . Pasa Bocas / Otros: Beerka Горбуша Вяленая, Балтика Пиво Балтика 7. más...

1583 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Ура! Свершилось!!! На пятый день, наконец-то вес снова в минусе. Изучаем организм дальше)))

29 nov. 22 por el miembro: 13kiss1984


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 13kiss1984

Ver la Historia Completa

Diario de 13kiss1984, 29 nov. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 13kiss1984