Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 142,13g | Carbh: 273,92g.
Desayuno: Nestle Nesfit Sade, Dost Süt (Yağlı). Almuerzo: Tavuk Çorbası, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Cena: Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Çiğ Fındık, Beyaz Pirinç, Hindi Göğüs. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Koşu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sonmezererkin
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