Diario de jöjö, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022

105,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 15,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:

848 kcal

Grasa: 2,98g | Prot: 17,99g | Carbh: 208,12g. Almuerzo: Karottensaft. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...

3077 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable


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Peso Histórico de jöjö