Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 145,62g | Carbh: 117,20g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Alpro Hazelnut & Pecan, Epica Йогурт Гранат-Апельсин, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Брокколи, Краснокочанная Капуста, Цветная Капуста, Locatelli Моцарелла, Брокколи, Краснокочанная Капуста, Цветная Капуста, Locatelli Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Перекресток Сыр Российский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Alpro Hazelnut & Pecan, Alpro Hazelnut & Pecan. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мать 3 драконов-близнецов
|