Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 85,58g | Prot: 101,11g | Carbh: 77,22g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Шампиньоны, Лук, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой. Almuerzo: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Отварной, Ярче Котлеты из Мяса Свинины. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Siberian Nutrogunz Сывороточный Протеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|