Diario de karin4ika, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1564 kcal Grasa: 48,57g | Prot: 78,85g | Carbh: 188,03g.   Desayuno: Беллакт Каша Молочная Рисовая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Волков Салат с Черносливом, Каравай Хлеб Старославянский, Кровяная Колбаса, Швепс Биттер Лемон, Мартини Мартини. Pasa Bocas / Otros: Глобус Чернослив, Банан, Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный . más...
1862 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,4 kg a la Semana

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