Diario de Caradac, 22 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2011
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2011:
2570 kcal Grasa: 35,04g | Prot: 75,89g | Carbh: 454,77g.   Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Banana, Apple, Jam, Danone Cherry, Danone Raspberry, British Breakfast Wholemeal Bread. Cena: Cherry Tomato, Sweet and Sour Prawn Meal. Pasa Bocas / Otros: All-Bran Mini Snack, Beer, Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Mini-Snack Chocolate, Mini-Snack Original. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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