Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
42,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 46,62g | Prot: 98,90g | Carbh: 112,50g.
Desayuno: Organic Life Масло Черного Тмина, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магета Желатин Пищевой, Свинина. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Апельсин, Груша. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма, Данон Творог Мягкий 0%, Магета Желатин Пищевой, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. más...
|
|
1104 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|