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12 nov. 14
Diario de Simonelgs, 12 nov. 14
Perfil de Simonelgs
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Me descuidei um pouco... Mas agora retorno com força total. Estou seguindo a dieta Dukan.
Parece que funciona mesmo.
63,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2014:
256 kcal
Grasa: 3,20g | Prot: 24,50g | Carbh: 31,40g.
Desayuno:
Perdigão Peito de Peru Defumado, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras, Quaker Aveia em Flocos, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Simbora Si !!!
12 nov. 14 por el miembro:
rogerpaixao
É boa mas é ruim... huahuahuhau... ruim porque eu acho muito difícil.. =)
12 nov. 14 por el miembro:
Fabi Olliveira
Sim e se você jacar engorda horrores rss
12 nov. 14 por el miembro:
Maysa Guimarães
Coma comida de vdd... LOWCARB na veia !!!
13 nov. 14 por el miembro:
rogerpaixao
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