Diario de kristinka251, 29 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
74 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:
1416 kcal Grasa: 37,16g | Prot: 131,88g | Carbh: 129,01g.   Desayuno: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сладкий Картофель, Индюшкин Филе Грудки Индейки. Cena: Chikalab Chika Layers, Миндаль Миндаль, Морковь, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Картофель Молодой, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . más...
2400 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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