Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 84,47g | Carbh: 141,55g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Швейцарский Сыр, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Приготовленная Летняя Тыква, Листья Салата, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Гречневые Макароны, Зеленый Листовой Салат. Cena: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Торт Сливочный Фунт, Квашеная Капуста, Урбеч Урбеч из Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Желтая Зимняя Тыква, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Кокос, Мандарины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasy.kazakova
|