Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2014
|
122,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2689 kcal
|
Grasa: 98,94g | Prot: 144,37g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Aldi Prosciutto Cotto, Buko Gartenkräuter, Aldi Toast. Almuerzo: Saladinettes Joghurt-Kräuter Salat-Dressing, Dulano Truthahn Streifen, Lidl Feldsalat-Mix. Cena: Marmelade, Camembert, Schinken (Extra mager), Buko Gartenkräuter, Aldi Toast, Büsch Filou, Kartoffelsalat. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Roter Tafelwein. más...
|
|
3483 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schuttschipper
|