Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 43,32g | Carbh: 158,49g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Greenfields UHT Low Fat Milk. Almuerzo: Maggi Magic Lezat, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Wortel, Bawang Bombay, Seledri, Daun Bawang, Kecambah, Tempe, Selada Kol. Cena: Ikan Layang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Durian, Indomie Mi Goreng, Pepaya. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Pump it up dance - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de emeererye
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