Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 127,01g | Prot: 160,01g | Carbh: 269,42g.
Desayuno: Queso Monterey Jack, Aguacate, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Huevo Cocido, Nopales, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Kirkland Signature Leche Light. Almuerzo: Arroz a la Mexicana, Aguacate, Queso Monterey Jack, Carne de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Natures Own Pan Integral (12 Grain), McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Plátano, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cruzandy18
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