|
Жру как конь 😬
|
129 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2838 kcal
|
Grasa: 126,94g | Prot: 102,99g | Carbh: 338,51g.
Almuerzo: Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком, Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Кабачок Гриль, Кабачок, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, ВкусВилл Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные , Банан, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Славянка Степ, Добрый Лимон-Лайм, Дзержинскхлеб Пицца Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
|
|
4768 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_naf
|