Diario de LukasWu, 11 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2014:
839 kcal Grasa: 24,94g | Prot: 27,44g | Carbh: 131,94g.   Cena: Dżemy i Konfitury, Zwykłe Naleśniki, Ser Gouda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Pomidory, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Putka Chleb Razowy Słonecznikowy. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kiwi. más...
3794 kcal Ejercicio: Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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