Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 79,97g | Carbh: 268,17g.
Desayuno: RxBar Plant Protein Bar, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Blackberries, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Siggi's Plant Based Yogurt. Cena: Beyond Meat Beyond Burger, Our Family Crinkle Cut French Fries, Ketchup , Schar Gluten Free Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Granny Smith Applesauce, Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Nice! Assorted Fruit Slices, Gala Apples, Southern Grove Tranquility Trail Mix , Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. más...
|
|
2082 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|