Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 47,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 222,88g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almuerzo: Lysekils Jansons Frestelse, ICA Nötfärs 12%. Cena: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob. Pasa Bocas / Otros: Dalblads Swebar Chocolate, Valio Proteinpudding, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Bonjour Kanelbulle, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|