Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 57,31g | Carbh: 182,42g.
Almuerzo: Nature Made Iron, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Smart Balance Original Buttery Spread, Barilla Whole Grain Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Watermelon, Celery, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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