Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 133,74g | Carbh: 112,18g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авида Творог 5%. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Зелёный Горошек, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Картофель, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Иван Поддубный Молоко 3,2%, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de apikowa
|