Diario de iveeskela, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1840 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 116,01g | Carbh: 218,51g.   Desayuno: Банан, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Сыр Российский, Жареное Яйцо. Cena: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. más...
1960 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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