Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 108,40g | Prot: 142,67g | Carbh: 403,91g.
Desayuno: GutBio Haferdrink Natur, Chiquita Banane, Elstar, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: GutBio Haferdrink Natur, Clementinen, Rote Kidney Bohnen, Jasmin Reis Gekocht, Soja-Schnetzel, Passierte Tomaten, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Blumenkohl, Karotten, Olivenöl, Exotische Obstmischung, Mandeln Gemahlen, Haselnusskerne Gemahlen, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken Kernig, Kakaopulver, Banane, Geschälte Sonnenblumenkerne. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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