Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 81,21g | Carbh: 351,96g.
Desayuno: Увелка Полба , Миндаль Миндаль, Кофе, Фрима Сухие Сливки, Русский продукт Геркулес Деревенский. Almuerzo: Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, HUXOL Заменитель Сахара, Магнит Чечевица Тарелочная, Лук, Картофель. Cena: Зеленый Листовой Салат, Магнит Чечевица Тарелочная, Лук, Чим Чим Соевый Соус, Морковь, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Фрима Сухие Сливки, Свеклы, Sitia Оливковое Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Изюм, Миндаль Миндаль, Мандарины, ВкусВилл Псиллиум. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|