Diario de Innusy@, 28 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2022:
1761 kcal Grasa: 94,02g | Prot: 86,93g | Carbh: 147,33g.   Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет с Печенью Индейки, Doctor Grain Ржаные Хлебцы, Сахар, Чай. Almuerzo: Бабаевский Шоколад с Миндалем, МКС Сметана 15%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей. Cena: Каша Пшенная на Воде, Голубцы, Десерт с бананом, Десерт с бананом, Голубцы. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innusy@


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.